体調を崩してエクササイズできないでいたら、今度は肩こりが酷くて辛くなってしまった。
身体を動かさないために、血流が滞ってしまったのが原因か?

次男と長女に交代で肩もみしてもらった。
娘に「お母さん、あっちこっち具合悪くなっちゃって・・・。大事にしてよ。」と言われた。

ジムには火曜日から復帰したいと考えている。





松田優作さん、没後20年だそうで・・・。
特別なファンではないけれど、昨夜はBSのドキュメンタリーを2時間、没頭して見た。
「俺たちの勲章」「太陽にほえろ!」、大好きだった。
映画では、「家族ゲーム」は何度も見た。

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