最近少し・・・

2008年2月12日日常

太ってきたかもしれません。腰回りに脂肪が溜まってきたか？？？（ゾ〜〜）

今日はママさんバレー行ってきました。
この季節でもパスをしてるだけで汗が出てきますが、スッキリ効果はありません（断言）。
ジムは、週に3回行ければいいほうで、エアロビとヨガとフラダンス。1時間ずつです。
それなのに、食べ物が美味しくて太り始めた私・・・。

しかし、先週から気づいていることがあります。
クラスのない時間も機械を使って、歩いたり自転車漕ぎをしたりできるってことです。月5，000円を最大限に有効利用するには毎日行かなきゃダメですね。
水曜日は行かない日と決めていたけれど、明日は行くことにします。
ドラマ「斉藤さん」のママ友たちもやってるし・・・。

今日は家での仕事だったので、好きな時間に家事をして、やるべきことは済ませ早々と夕ご飯の仕度に取り掛かることが出来ました。

クックパッドで見た「簡単煮豚」を作りました。
鷹の爪が利いて、ピリ辛で美味しかったです。

他は、
16穀米ご飯
春雨入りサンラータンスープ
茹でブロッコリー
白菜の漬物

食事も低カロリーを心がけなければいけないなぁ。。。